Косметика интересный повод для разговора, но сегодня я сужаю тему. Я дам вам несколько полезных рекомендаций, с помощью которых вы сможете поддерживать здоровье и красоту ваших ножек!
Для быстрого снятия усталости с ног можно протереть их кусочком льда, содержащим экстракт мяты. Можно сделать контрастные ванночки для ног: сначала в течении 5 минут подержите ноги горячей воде, потом 10 секунд в холодной. Если кожа ног натерта и воспалена, то вам помогут прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки.
Если на пятках кожа загрубела и трескается, то после ножной ванны, в которую добавляется 2 чайные ложки соды, положите на пятки луковый компресс. Для компресса разомните репчатый лук и наложите его на пятки, закрыв полиэтиленовым пакетиком, сверху наденьте носки. Утром лук необходимо смыть, пятки тщательно почистить и смазать жирным кремом. Обычно хватает 2-3 процедур.
Если у вас жесткая кожа коленей, то ее можно смягчить растительным маслом, в которое необходимо добавить сок лимона или апельсина в пропорции 10:1, нанесите смесь на 20 минут, потом смойте ее теплой водой, а колени смажьте питательным кремом.
Ступни ног так же нуждаются в постоянном уходе, это скажется не только на вашем самочувствии, но и придаст вам дополнительной уверенности в себе. Можно сделать педикюр самостоятельно. Предварительно распарьте ноги в воде или настое трав (ромашки, полыни, мяты, календулы), далее удалите мозоли и загрубевшую кожу. С помощью пилочки и маникюрных ножниц придайте ногтям красивую форму, при желании их можно покрыть лаком. Подстригая ногти, никогда не срезайте уголки, иначе появляется опасность, что ноготь может врасти в палец. После педикюра смажьте кожу ног любым питательным кремом.Если ногти тонкие и ломкие, можно смазывать их смесью масляного раствора витамина А и лимонного сока в пропорции 1:1. А для укрепления ногтей полезны ежедневные ванночки из разогретого растительного масла, их необходимо проводить в течении 10-15 минут.
Горячие ванны помогут избавиться от застарелых мозолей. В воду необходимо добавить пищевую соду (1 ч. л. на литр воды), настой хвои или ромашки, а если у вас есть трещинах на стопах, то марганцовку на кончике ножа (чтобы вода стала розовой) или настойку календулы ( 1 столовая ложка на литр воды). После процедуры осторожно потрите мозоль пемзой, затем нанесите на кожу специальный крем для ног или любой питательный крем.
При сильной потливости ног и недостаточной гигиене существует риск развития грибковой инфекции. Поэтому,если у вас очень сильно потеют ноги, лучше их мыть специальным дезодорирующим мылом, после чего ступни нужно обработать аэрозолем против запаха пота или специальной салициловой присыпкой. Помогают так же ванночки с лимонными корками, чайной заваркой, свежим огурцом. Полезно раз в неделю для мытья ног использовать дубовый отвар.
Надеюсь, эти нехитрые советы помогут сохранить вам ваши ножки здоровыми и красивыми, ведь красивые женские ножки это помимо средства передвижения еще и оружие в битве за место под солнцем. А оружие требует постоянной заботы и ухода! Не зря же существует афоризм, как нельзя более точно выражающий отношение сильной половины человечества к женским ножкам -«Красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины» и с этим трудно не согласиться!
Л. Пахоленко
Голосов: 0 Средняя оценка: 0
Сладкий омлет с яблоками – быстрое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо, идеально подходящее для…
Салат, пожалуй, самое популярное блюдо на праздник. Сейчас я расскажу, как приготовить простой салат с…
Все хозяйки знают, как красить яйца на Пасху луковой шелухой. Если подойти к этому делу…
Пицца на курином фарше без теста довольно необычное блюдо. Мой пошаговый рецепт с фото будет…
Сегодня расскажу, как приготовить пирожные дамские пальчики. Простой рецепт выпечки из заварного теста со сметанным…
Очень популярный рецепт приготовления блюда «Мясо по-французски с грибами в духовке». Готовить будем из свинины.…