Готовим из творога Чудо-мышек

Чудо-мышки из творога

Мы дома часто готовим из творога чудо-мышек, а все из-за того, что дети не очень любят творог. На дворе зима. Как пополнить запас витаминов и полезных веществ в организме ребенка, особенно если дитя ни в какую не хочет есть молочные продукты? Вопрос сложный. Я пытаюсь увлечь ребенка, заинтересовать его. И вот мы садимся за стол и готовим из творога чудо-мышек.

Для приготовления такой чудо-мышки вам потребуются:

• 250 гр. творога;
• 200 гр. твердого сыра;
• 1-2 зубчика чеснока;
• соль по вкусу;
• майонез.

[ad name=»my_blok5″] Сыр натираем на терке, чеснок выдавливаем чеснокодавилкой. Перемешиваем с творогом и лепим мышек. Ушки, глазки и усики делаем соответственно из отварной морковки, оливок и веточек укропа. Мышку сажаем на листик салата. Из данного количества продуктов получается примерно 6-7 небольших мышек.

Если ваш ребенок не любит соленый творог и чеснок, то чеснок можно из рецепта убрать, соль заменить на сахар, а майонез на сметану. Тоже получается очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Полезные советы

Творог выпускается трех видов: жирный, полужирный и нежирный. Жирный и нежирный творог лучше употреблять в натуральном виде, а нежирный использовать для сырников, запеканок, творожников.  В твороге большое содержание белка, молочного жира, солей кальция и фосфора.  В рационе питания творог хорошо сочетается с медом, фруктами, ягодами, орехами, овощами.

Л. Пахоленко

На главную