Уход за руками

Наши руки— это часть тела, которая наиболее подвержена неблагоприятным воздействиям. Поэтому именно руки стареют раньше всего. Очень часто они выглядят значительно старше своего владельца. Мы много времени уделяем уходу за лицом, а руки часто остаются без должного внимания. Но надо помнить, что именно их просто необходимо защищать от вредных воздействий. Предлагаю вашему вниманию несколько полезных рекомендаций по уходу за руками.

Перчатки- незаменимая часть гардероба в холодное время года. Руки необходимо защищать от холода и ветра, поэтому необходимо выработать у себя привычку в осенне-зимний период не выходить на улицу без перчаток.

При выполнении домашних работ, связанных с использованием химических веществ, надевать резиновые или виниловые перчатки. А если перед этим смазать руки кремом — получается отличный лечебный компресс.

При работе, не связанной с водой,  можно пользоваться хлопчатобумажными перчатками.

[ad name=»my_blok5″]Мыть руки нужно теплой водой- горячая вода сушит кожу, а от холодной воды кожа рук шелушиться и становится жесткой. Мойте руки мягким мылом. В идеале лучше мыть руки детским мылом. Раз в неделю необходим пилинг, он очищает кожу рук от мертвых клеток и позволяет увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для пилинга можно использовать готовые кремы, а можно его приготовить в домашних условиях.

Для приготовления  пилинга смешайте 1 ч. л. сахарного песка и 2 ч. л. растительного масла. Втирайте эту смесь в кожу в течении 1-2 минут, после чего смойте смесь водой с мылом.

Для увлажнения рук можно использовать любые увлажняющие кремы. На ночь можно втирать вазелин, сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. При нанесении крема руки можно массировать в направлении от кончика пальцев до запястья. Затем массируйте тыльную сторону кисти.  Вечером хорошо помассировать руки под струей теплой воды мягкой щеточкой.

Можно приготовить крем для рук в домашних условиях.

• 1 ст.ложка любой из трав (ромашка, череда, подорожник, ноготки);
• 1 стакан кипятка;
• 50г. сливочного масла;
• 1 ч. л. меда

Траву залить кипятком, настаивать под крышкой 8 часов. Процедить. Добавить чайную ложку настоя в растертое с медом сливочное масло. Все тщательно перемешать и втирать в кожу рук.

Если ваши руки краснеют и на них появляются трещины, попробуйте маску для рук. Вмассируйте в кожу две столовые ложки теплого оливкового масла, наденьте пластиковые, а сверху шерстяные перчатки. Оставьте маску на всю ночь.

Можно сварить картофель, размять его с горячим молоком и покрыть смесью руки на 15-20 минут, после чего смесь смыть и втереть в кожу крем.

Хорошо помогают коже и ванночки для рук. Их полезно делать перед сном, а затем смазывать руки кремом.

Для ванночек можно использовать воду после варки картофеля или моркови.  Она очень богата витаминами.

Можно подержать руки в горячем молоке в течении 5 минут. Это не только увлажняет кожу, но и укрепляет ногти.

Если руки потеют, разведите в 1 литре теплой воды 1 ч. л. соли, держите кисти в растворе 5-10 минут.

Следуя этим несложным советам, вы всегда можете сохранить кожу рук здоровой и молодой.

Л. Пахоленко

На главную

[ad name=»my block1″]