Чудо-мышки из творога
Мы дома часто готовим из творога чудо-мышек, а все из-за того, что дети не очень любят творог. На дворе зима. Как пополнить запас витаминов и полезных веществ в организме ребенка, особенно если дитя ни в какую не хочет есть молочные продукты? Вопрос сложный. Я пытаюсь увлечь ребенка, заинтересовать его. И вот мы садимся за стол и готовим из творога чудо-мышек.
Для приготовления такой чудо-мышки вам потребуются:
- 250 гр. творога;
- 200 гр. твердого сыра;
- 1-2 зубчика чеснока;
- соль по вкусу;
- майонез.
Если ваш ребенок не любит соленый творог и чеснок, то чеснок можно из рецепта убрать, соль заменить на сахар, а майонез на сметану. Тоже получается очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!
Полезные советы
Творог выпускается трех видов: жирный, полужирный и нежирный. Жирный и нежирный творог лучше употреблять в натуральном виде, а нежирный использовать для сырников, запеканок, творожников. В твороге большое содержание белка, молочного жира, солей кальция и фосфора. В рационе питания творог хорошо сочетается с медом, фруктами, ягодами, орехами, овощами.
Л. Пахоленко
На главную
Голосов: 0 Средняя оценка: 0
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.